Documentari

L'ammirazione e la stima che abbiamo per Linus Torvals è così grande che non potevo non postare LA STORIA DI LINUX, il sistema operativo gratuito, basato su Licenza GNU per software libero .

Dei programmatori, si misero insieme e iniziarono a scrivere questo software, che prese proprio il nome di Linux, in quanto Linus Torlvals , nato in finlandia nel 1969, fu colui che riuscì a svilupparlo.

Oltre ad un rispamio notevole - LINUX E' GRATUITO - è anche molto veloce, e pensate se tutte le pubbliche amministrazioni le usassero, quanti soldi pubblici si potrebbero risparmiare, si perchè il software privato, per far soldi si rinnova ogni anno, fra qualche anno il Tuo software windows non sarà più buono, a meno che non comprerai la nuova versione..

Per maggiori informazioni su come avere la versione italiana e semplificata di Linux, cioè UBUNTU , potete andare su Ubuntu Italia , oppure a quello che viene considerato il migliore sito UBUNTU per l'Italia, è quello della scuola Ettore Majorana, http://istitutomajorana.it , fatto benissimo , in cui potrete trovare tutte le guide su Ubuntu, nonché un software libero che pochi conoscono: si chiama GIMP e non è altro che la versione gratuita di PHOTOSHOP, il quale, ricordo che costa quasi 1.000 euro per chi non ha Apple... 

Ancora qualche articolo utile per l'estate, stavolta prendiamo in considerazione la Salute, il Benessere e la Bellezza, cosa basilare se si vuol stare bene è infatti stare bene con Noi stessi, poi possiamo stare bene pure con gli altri, funzioniamo così, non ce n'è...

Il Pilates, è un metodo di fare ginnastica inventato dalla spagnolo Pilates, il quale riprese degli esercizi di Yoga e di una ginnastica giapponese, per fonderli in una disciplina semplice, non affaticante, ma che da ottimi risultati.

In effetti, il Pilates cerca di far controllare alla mente i muscoli, con particolare attenzione a:

1. Baricentro,
   
2. Respirazione,
   
3. Concentrazione,
   
4. Controllo,
   
5. Fluidità.

Inoltre è un metodo che , se seguito scrupolosamente, è uno dei più efficaci nel breve periodo, si possono avere degli ottimi risultati in solo poche settimane...

Controindicazioni? Di solito, quando si vede il costo degli allenamenti all'utenti può venire un infarto: la mia personale esperienza mi dice che il costo per l'iscrizione ad una palestra di Pilates è spesso molto alto, quindi di questi tempi, potrebbe essere nocivo, ma scherzi a parte, ecco esercizi molto utili e da poter imparare gratis, mica male: